皆様
その後お変わりありませんか？
このところ一気に暑くなりアイスクリームやかき氷をついつい食べてしまう人もいらっしゃるのでは？

さて今回の栄養学講座は「スパイスの効能とビリヤニ」です。
ビリヤニはインドの炊き込みご飯ですが、なんと！今ブームになっているとか。
私はビリヤニが人気とは知らず自宅でせっせと作っていました。
それなら栄養講座でスパイスの効能をやってみようということになり、開催する運びとなりました。
そして管理栄養士の間宮智子先生はネパールに2年間住んでいらっしゃいましたので「スパイス料理」は
得意中の得意です。
ぜひスパイスについて正しく学びましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
皆でランチも楽しみましょう！(^^)/

松山