皆様

暑い日が続きますがお元気でしょうか？
地球温暖化の影響は世界様々な地域で起こっていて日本も酷暑は免れない2025年の夏を迎えています。
スペインやポルトガルでは45℃、46℃など地中海性気候の地域にもかかわらず、すごい気温となっているようですね。

又、日本列島ではトカラ列島での頻発する地震、北海道東部沖の地震もいつ大きな地震が来てもおかしくない状況であります。
私たちができることは、とにかく正しい栄養の知識で体を元気に保つことが最優先で、適度な運動と質の良い睡眠が必須です。
今回の栄養講座も「夏を乗り切る栄養と睡眠」をテーマに管理栄養士の間宮智子先生と一緒に栄養座学と格安夏野菜メニューを楽しみましょう。
皆様のご参加をお待ちしています。

MM企画　ちば　松山美穂子